总听身边减脂的同伴说吃不饱，减肥很煎熬。能够多人平常思起主食都市思起：米、面。

　　这是咱们健身博主都市吃的鸡内金山药饼主食，算是古板零食用今世的工艺所坐蓐，无蔗糖，低热量，口感也很不错，做刷脂和健身期的代餐做主食都可能，假若嘴馋也不会有肩负~

　　笃信有许多人像我相同有所怀疑，原本鸡内金是鸡胗里那层黄色薄膜，称之为“鸡身体里的黄金”，素有“一两鸡内金一两金”的说法。

　　正在老辈人古板手工做法的根基上，用今世的养分搭配创形成鸡内金山药饼，很多健身达人都是常备的一款主食！

　　假若对古板美食有所清晰，必然对这款美食不不懂，一经即是子民家里的常备主食星空体育，幼工夫为了吃上这口美食星空体育，可要劳累久远。

　　炉子生火，烧至100度以上星空体育减脂超狠的主食！薄、香、脆替代米饭好吃又顶饱！，就将擀好的饼放到鏊子上主食，炕足10分钟，直至焦黄~

　　鸡内金山药饼，无蔗糖，低热量，低温烘焙不上火，全家人的健壮主食！可能释怀食用！

　　当焦脆的山药饼进入口腔，会尝到几种原料羼杂的可口，你会创造这一片片山药饼整张都是焦香酥脆！

　　每一口都飘香四溢星空体育，大口品味的工夫，耳朵里似乎能听到山药饼酥脆四射的音响。那一秒，全麦粉、鸡内金、山药、是非芝麻的香味正在口腔里沿途炸开，你会惊喜的创造自身肖似尝到了幼工夫久违的滋味！

　　鸡内金山药饼真材实料+炕饼的状态，真懂得切做到让孩子们可爱，行为养分健身餐也是不二之选！